第100章 关于突破
推荐阅读：深空彼岸、最强战神、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆、妖夏、总裁爹地，妈咪9块9！
燃文小说网 www.ranwen.tv，最快更新篮球火最新章节！
第100章关于突破比赛结束后，钟大国死缠着里弗斯教练，要他赶紧给他讲讲突破的门道。
“现在不急，慢慢来，你才打了三场比赛，要多多实践，多多领悟才行。”里弗斯教练故意卖着关子。
“可是我已经等不及了，你早点跟我讲，我也能早点领悟透彻，当球队遇到强力对手，每人都打不开时，我可以通过突破撕开对手的防线，帮助球队解决困难那不是更好么？”钟大国和教练关系已经非常好了，他现在有点晓之以厉害的样子。
里弗斯教练笑着点点头，钟大国能想到为球队解决问题当然让他这个师傅欣慰,“好，好??????看你这么想为球队出力，我就粗浅的给你讲讲突破吧”。
“那谢谢教练啰！”钟大国开心的说着。
“首先你得保持冷静和沉着，你要不慌不忙，没必要急，要是你自己都慌乱的很，那别人就更有机可趁了，就像打魔术那最后一球，你在慌乱中就轻易的被人掏球了。”
“其次你得观察对手，找准突破的时机，别人的防守重点在右边你就不能还往右边突，当然身体素质极好像詹姆斯那样的除外,他随便怎么突破基本都没问题，别人的防守注意力在左边你就不能还往左边突，总之要观察对手，然后趁虚而入，他防左边，你就要突右边；他防右边，你就要突左边，着在你们中国就叫做声东击西。”
“至于怎么创造出声东击西，着就需要技术了。”
“第一种是你在接球时，双手持球或像麦蒂那样单手持球，球还没有落地，这个时候就可以通过眼神，脚步或身体来迷惑对方，然后突破，譬如你持球后，迅速迈右脚向右边跑一步，防守人肯定要往右边移动来阻止你右边突，此时你可以快速的下球（必须下球，不然就走步了），向左边加速，当然还有其他一些譬如你眼神故意望着篮筐，全身做投篮状（科比经常如此）对方如果受骗跳起，你就可以随意运球快下了??????。”
“第二种就是你已经运球了（下球了），此时要突破就是靠技术了，朝左晃然后迅速把球往右边拉，速度向右边突破，或者连续左右晃动，让对手疲于应付，在趁对手最虚弱的一边加速快下，运球的技术有胯下运球，转身运球，背后运球???????这一切都是为了迷惑对手，制造假象然后趁虚而入。”
“再次就是要加强力量，速度，对抗，技巧??????的练习，如果你没有力量和对抗，别人只要稍微碰一下你，你就要倒，或者失去重心，那球绝对要被对手断掉，裁判肯定不会总吹对手放规，有些场次的比赛是允许强烈的身体对抗的，特别是季后赛；如果没有速度即使对方出了空间，你也很难一下子超越对方，甚至你过了对手，对手还会追身盖帽，詹姆斯总是追身盖帽对手就是因为他的速度快，当然还有弹跳和身体；如果没有技巧那当然不会制作出声东击西的假象，突破也就无从谈起。”
“最后就是在突破的一瞬间，你要要低中心，还要观察突破的空间，如果正面正站着一个人，你却还是硬生生的冲过去，那肯定是进攻放规，要仔细观察局势，往空档处行进，在突破中要注意插花（插空）。”
里弗斯和蔼的摸摸钟大国的脑袋说着：“你有要注意的：第一，慌乱不知所措，你必须得冷静认真观察，分析场上的局势；第二，你要观察对手，不能只低着头看球，知己知彼才能百战百胜；第三，各方面的锻炼都不够，以后必须在力量对抗，速度，技巧等等方面加强训练才行。”
“嗯，知道了，我一定谨记教诲，加强训练，不断提高?????。”钟大国点点头，感觉的说着。
“我在给你说说联盟一些典型且厉害的突破类型吧。”里弗斯对爱徒毫无保留，他只想让钟大国更快，更好的成长起来，早日成为球队的栋梁，凯尔特人这些年实在有些落寞了，光辉早已被湖人抢占了好多，他们急需一位叱咤风云的实力球星。
“首先说说阿伦-艾弗森，在我看来他是nba历史上突破最犀利的球星，没有之一。他靠的主要是技术，有史以来人球结合最完美的球员，人到哪球到哪，他是通过不断的左右晃动让对手无所适从，然后突然左边或者右边加速突破。每个人都可以快速的左右晃动，但是你要是不能人球结合，你的球肯定是要丢或者被断，所有技术非常重要。”
“再说说科比-布莱恩特吧，他是联盟最聪明的球员，他不是力量型也不是速度型球员，他靠的是敏锐的观察选择最合理的突破路径，然后通过对球的节奏的把握，用极其协调的身体，在顿挫之间过掉对手。”
“至于勒布朗-詹姆斯，他是绝对的力量型选手，他的突破往往向推土机，直接从某一侧强突对手，由于他的体重，力量，爆发力，弹跳和速度基本都是无与伦比，所以防守者即使料到了他的突变方向也挡不住他，他的突破联盟只怕没人能学的上，完全是身体天赋使然，但也不能否认他的技术。”
“最后说说特雷西-麦克格雷迪吧，他是我在魔术时期的爱徒，身高和你差不多，我觉得你们两有些相似之处。麦蒂的突破是靠的瞬间的突然爆发，他的第一步极快，基本能甩开85%以上的防守者，但这由静突然到动的过程对肌肉的损伤非常大，着可能和他后天的伤病有点关系吧，就我个人来说，我觉得他的伤病很大程度上和他‘不聪明’的性格有关。”
里弗斯不厌其烦的说了老半天，钟大国一直竖着耳朵专心的听着，哪怕一个词语他也不想漏下，“我觉得詹姆斯你是完全学不来的，其他球员的突破技巧你都可以根据自己的实际情况有选择的学学。”里弗斯最后语重心长的说道。
“嗯??????我一定会做的更好的??????”！钟大国表情严肃认真的说道。
欲知后事如何，请听下回分解。
第100章关于突破比赛结束后，钟大国死缠着里弗斯教练，要他赶紧给他讲讲突破的门道。
“现在不急，慢慢来，你才打了三场比赛，要多多实践，多多领悟才行。”里弗斯教练故意卖着关子。
“可是我已经等不及了，你早点跟我讲，我也能早点领悟透彻，当球队遇到强力对手，每人都打不开时，我可以通过突破撕开对手的防线，帮助球队解决困难那不是更好么？”钟大国和教练关系已经非常好了，他现在有点晓之以厉害的样子。
里弗斯教练笑着点点头，钟大国能想到为球队解决问题当然让他这个师傅欣慰,“好，好??????看你这么想为球队出力，我就粗浅的给你讲讲突破吧”。
“那谢谢教练啰！”钟大国开心的说着。
“首先你得保持冷静和沉着，你要不慌不忙，没必要急，要是你自己都慌乱的很，那别人就更有机可趁了，就像打魔术那最后一球，你在慌乱中就轻易的被人掏球了。”
“其次你得观察对手，找准突破的时机，别人的防守重点在右边你就不能还往右边突，当然身体素质极好像詹姆斯那样的除外,他随便怎么突破基本都没问题，别人的防守注意力在左边你就不能还往左边突，总之要观察对手，然后趁虚而入，他防左边，你就要突右边；他防右边，你就要突左边，着在你们中国就叫做声东击西。”
“至于怎么创造出声东击西，着就需要技术了。”
“第一种是你在接球时，双手持球或像麦蒂那样单手持球，球还没有落地，这个时候就可以通过眼神，脚步或身体来迷惑对方，然后突破，譬如你持球后，迅速迈右脚向右边跑一步，防守人肯定要往右边移动来阻止你右边突，此时你可以快速的下球（必须下球，不然就走步了），向左边加速，当然还有其他一些譬如你眼神故意望着篮筐，全身做投篮状（科比经常如此）对方如果受骗跳起，你就可以随意运球快下了??????。”
“第二种就是你已经运球了（下球了），此时要突破就是靠技术了，朝左晃然后迅速把球往右边拉，速度向右边突破，或者连续左右晃动，让对手疲于应付，在趁对手最虚弱的一边加速快下，运球的技术有胯下运球，转身运球，背后运球???????这一切都是为了迷惑对手，制造假象然后趁虚而入。”
“再次就是要加强力量，速度，对抗，技巧??????的练习，如果你没有力量和对抗，别人只要稍微碰一下你，你就要倒，或者失去重心，那球绝对要被对手断掉，裁判肯定不会总吹对手放规，有些场次的比赛是允许强烈的身体对抗的，特别是季后赛；如果没有速度即使对方出了空间，你也很难一下子超越对方，甚至你过了对手，对手还会追身盖帽，詹姆斯总是追身盖帽对手就是因为他的速度快，当然还有弹跳和身体；如果没有技巧那当然不会制作出声东击西的假象，突破也就无从谈起。”
“最后就是在突破的一瞬间，你要要低中心，还要观察突破的空间，如果正面正站着一个人，你却还是硬生生的冲过去，那肯定是进攻放规，要仔细观察局势，往空档处行进，在突破中要注意插花（插空）。”
里弗斯和蔼的摸摸钟大国的脑袋说着：“你有要注意的：第一，慌乱不知所措，你必须得冷静认真观察，分析场上的局势；第二，你要观察对手，不能只低着头看球，知己知彼才能百战百胜；第三，各方面的锻炼都不够，以后必须在力量对抗，速度，技巧等等方面加强训练才行。”
“嗯，知道了，我一定谨记教诲，加强训练，不断提高?????。”钟大国点点头，感觉的说着。
“我在给你说说联盟一些典型且厉害的突破类型吧。”里弗斯对爱徒毫无保留，他只想让钟大国更快，更好的成长起来，早日成为球队的栋梁，凯尔特人这些年实在有些落寞了，光辉早已被湖人抢占了好多，他们急需一位叱咤风云的实力球星。
“首先说说阿伦-艾弗森，在我看来他是nba历史上突破最犀利的球星，没有之一。他靠的主要是技术，有史以来人球结合最完美的球员，人到哪球到哪，他是通过不断的左右晃动让对手无所适从，然后突然左边或者右边加速突破。每个人都可以快速的左右晃动，但是你要是不能人球结合，你的球肯定是要丢或者被断，所有技术非常重要。”
“再说说科比-布莱恩特吧，他是联盟最聪明的球员，他不是力量型也不是速度型球员，他靠的是敏锐的观察选择最合理的突破路径，然后通过对球的节奏的把握，用极其协调的身体，在顿挫之间过掉对手。”
“至于勒布朗-詹姆斯，他是绝对的力量型选手，他的突破往往向推土机，直接从某一侧强突对手，由于他的体重，力量，爆发力，弹跳和速度基本都是无与伦比，所以防守者即使料到了他的突变方向也挡不住他，他的突破联盟只怕没人能学的上，完全是身体天赋使然，但也不能否认他的技术。”
“最后说说特雷西-麦克格雷迪吧，他是我在魔术时期的爱徒，身高和你差不多，我觉得你们两有些相似之处。麦蒂的突破是靠的瞬间的突然爆发，他的第一步极快，基本能甩开85%以上的防守者，但这由静突然到动的过程对肌肉的损伤非常大，着可能和他后天的伤病有点关系吧，就我个人来说，我觉得他的伤病很大程度上和他‘不聪明’的性格有关。”
里弗斯不厌其烦的说了老半天，钟大国一直竖着耳朵专心的听着，哪怕一个词语他也不想漏下，“我觉得詹姆斯你是完全学不来的，其他球员的突破技巧你都可以根据自己的实际情况有选择的学学。”里弗斯最后语重心长的说道。
“嗯??????我一定会做的更好的??????”！钟大国表情严肃认真的说道。
欲知后事如何，请听下回分解。